Pravidla OB a Směrnice ražení

Většina lidských činností ze řídí nějakými danými a psanými pravidly. Orientační běh v tomto není žádnou výjimkou. Pokračovat ve čtení „Pravidla OB a Směrnice ražení“

Proč být orienťákem?

Pokud se chceš seznámit s orientačním během a dozvědět se o něm co nejvíce zde máš možnost:

Proč být orienťákem – příručka pro prvotní seznámení s orientačními sporty.
Jak na první orienťák – obsáhlá příručka o tom, jak prožít a přežít svůj úplně první orienťácký závod.
Jak na orienťák – série instruktážních videí s Petrem Kubáskem a Danielem Wolfem.

Vydáno metodickou radou ČSOS

Moderní doba přináší i v našem sportu využití techniky při tréninku a závodech. Pokračovat ve čtení „GPS a postupy“

Pěkný článek jak běhat a trénovat s palcovou buzolou, zkráceně „palcovkou“ přinesl liberecký Tomáš Poloprutský Pokračovat ve čtení „Palcová buzola teorie a praxe“